頭朝東睡

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睡觉朝向有讲究,为什么不能"脚朝西,头朝东"?今天终于知道了

有人提出,如果睡觉时脚朝西,头朝东,即顺着地球自转的方向,可能会有助于身体与自然的和谐,从而更容易入睡。 这种说法的科学依据在于,人体作为一个复杂的生物系统,其内部的生理节律和外部环境因素之间存在微妙的联系。 地球自转产生的微弱力量可能会对人体产生某种影响,尽管这种影响在科学界尚无定论。 地球磁场与睡眠 另一种解释睡觉朝向问题的科学依据涉及到地球的磁场。 地球本身就是一个巨大的磁场,其磁力线从地理南极流向北极。 人体内部也有微弱的磁场和电流。 一些研究表明,当人体与地球磁场的方向一致时,即头朝北,脚朝南或头朝南,脚朝北,可能有助于身体内部的生物电流和磁场的稳定,从而有利于健康和睡眠。 除了睡觉朝向之外,还有许多其他因素值得我们关注以改善睡眠质量。

保持樂觀、相信自己應付得來、不畏挑戰,自我培養心理韌性,一點都不難!

- 今周刊 保持樂觀、相信自己應付得來、不畏挑戰,自我培養心理韌性,一點都不難! 喬治‧波南諾 情感關係 達志 彈性心態 2023-05-12 15:36 +A -A 加入收藏 「彈性」這個詞通常會用來形容具有適應力的事物,有著能輕易調整、彎折,但又不會損壞的特性。 這個詞也經常與其他同義詞交互陳述,例如可塑性、柔韌性、適應性、柔軟度等等,甚至有時候也會與心理韌性交錯使用。 但在此,要先澄清「彈性」與「心理韌性」在概念上的不同。 本書會一直使用「心理韌性」來指稱在經歷潛在創傷事件後,依然能保持心理健康的一種模式。 或者更精確地說,一個「隨時間過去,卻依然能保持健康功能」的穩定軌跡。

牡丹基礎入門

牡丹花頭,因品種不同而有單瓣、重瓣和起樓之分,其色彩也因品種而異,五彩繽紛,十分豐富。初學時,不管是臨摹還是寫生,都不能只盯著一瓣 ...

觀音蓮和蔓綠絨的臨時悶箱以及水培日常 ...

趁著夏季,植物們的生長期間,為觀音蓮和蔓綠絨搭了臨時悶箱,非典型,超簡便,希望小苗們能順利成長。一些悶養小方法,您最喜歡哪一種呢 ...

道教常识问答

怎样理解"玄之又玄"? 答: 玄是形容词。 《说文》释"玄"为"幽远"也。 黑而有赤色者为玄,象幽而入覆之也"。 "玄之又玄"出于《道德经》的第一章:"此两者,同出而异名,同谓之玄。 玄之又玄,众妙之门"。 "玄"的意思就是天地万物的"有"和"无"都是幽远而变化无穷的。 "玄之又玄"当是幽远而又幽远,变化是无穷而又无穷的意思。 西汉扬雄在《太玄》中说到"玄也者,天道也,地道也,人道也",这就是以"玄"来形容"道"的深奥莫测。 葛洪的《抱朴子·内篇》首列《畅玄》篇,开宗明义提出:"玄者,自然之始祖,而万殊之大宗也。 "他将"玄"解释成为天地万物的总根源、总动力,又是超乎万物之上的东西,因此,"玄"就等同于"道"了。

八卦(中國古人認識世界時對事物的歸類)

八卦就像八隻無限無形的大口袋,把宇宙中萬事萬物都裝進去了,八卦互相搭配又變成六十四卦,用來象徵各種自然現象和人事現象,基於當今社會人事物繁多;八卦在 中醫 裏指圍繞掌心周圍八個部位的總稱。 八卦代表 易學文化 ,滲透在東亞文化的各個領域。 [3-4] 中文名 八卦 外文名 Bagua(英)、Багуа(俄) 注 音 ㄅㄚ ㄍㄨㄚˋ 起源時間 上古時期 創造者 伏羲 閩 拼 Báik-guá(東)、Pat-kòa(南) 北京拼 bā guà 越 文 Bát quái 韓 文 팔괘 日 文 はっけ、はっか

焦點判決

法院對「適用判斷餘地理論之法律涵攝」事項,所得行使之有限度法律審查,其審查內容不外是「判斷基礎之資訊完足性與正確性是否具備」,以及「判斷過程中相關之程序規範(正當法律程序規範)是否曾被忠實踐履」以及「判斷有無附上可供專業論辯之必要判斷理由說明」。

颱風海葵直撲台灣 蔡總統:中央和地方要齊力防災

颱風海葵預估今天下午登陸。總統蔡英文上午視察中央災害應變中心時表示,這是近4年來首個登陸的颱風,適逢年度大潮,沿海低漥地區謹慎防災 ...

33朵白色玫瑰花束代表什麼意思? 訂花前先 ...

我們的承諾: 花材品質一流: 我們嚴格挑選每一朵花,將最優質的花材帶給您。 每束花束、每個花籃,都綻放著生命的活力和色彩,讓您能夠 ...

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